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☆骨盤のゆがみチェック(セルフ編)2015年06月25日寺田健志オフィシャルブログ「NEUTRALな日々」Powered by Ameba･･･間の座り仕事に従事していて猫背になる◎腹筋や背筋が弱い◎足を組む癖がある･･･て上げた時、左右の高さが違う◎座って足裏を合わせた時、左右の膝の高さ･･･- 第28話 盛岡2010年06月18日DOG inTheパラレルワールドオーケストラ 準々オフィシャルブログ「のびのび生きよっハッピータン」by Ameba･･･よね(。ω゜)アイタタタ こりゃ明日は腹筋割れてるわ(。ω゜)ヒーヒー』･･･ってドア閉められた。完全に目が座ってたから、そろそろネタばらししない･･･
- お腹周りにスレンダートーン2015年03月30日前田典子オフィシャルブログ「Maenori Nouvelle マエ★ノリヌーベル」Powered by Ameba･･･近、夜遅くまで原稿書きでパソコンの前に座ってばかり・・・で、座りながらやれ･･･と家事しながらもしてますこれで腹筋が割れたらすごいけど・・・そこま･･･
- 全員集合~(>∀<*b)b2007年06月29日虎南有香 オフィシャルブログ Powered by アメブロ･･･ッチやばかったよ~(:□;)素で!笑 座って足広げて前屈するやつあるぢゃな･･･そうな勢いでした…(:_;) 腹筋もしたから 明日ゎ筋肉痛決定♪♪･･･
- スペシャルナイト☆2016年11月29日綺華れいのブログ･･･㈱ 井植 敏 元会長が考案した、椅子に座ってタップを踏む、おしゃれなタップ･･･利点①座りながらの運動なのに、腹筋、太もも、ふくらはぎ、足首など、･･･
- モーニングと娘。2011年12月20日おちまさとオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ことで\r\nいつもにも増して\r\n腹筋を意識することができ\r\n上･･･やかな笑顔で\r\n満足そうに座っている。笑\r\n\r\n他のラン･･･
- 県議選をどう見たのか?!③:前橋編~際立った岩上県議の強さ、中沢県議の安定感、あびこ県議の課題!2019年04月16日山本一太オフィシャルブログ「山本一太の気分はいつも直滑降」Powered by Ameba･･･いる。前橋の知事選対では、組織の中心に座っていただこうと決めている。７月に･･･っと光が当たるはずだ。 さあ、腹筋と背筋をやらないと!
- 【美姿勢】猫背治す❤ツボ【肩こり改善ストレッチ】(^0^)b2021年06月16日稚乃針灸整骨院は、美容鍼灸(美顔鍼)・美容整体(骨盤矯正)、耳つぼ・ダイエット等のエステメニューが豊富です(大阪府茨木市)･･･71楽天 まず、猫背になる原因は、１.不良姿勢⇒背中を丸めたまま、長時間、 座っていませんか? 背中の筋肉が硬く、縮みやすいよ２.腹筋が弱い⇒運動する機･･･
- 健康ダイエット法。2014年04月22日橋本マナミ オフィシャルブログ「まろやかな日々」Powered by Ameba･･･からそういう時は普段の姿勢にすごい気をつけてます。立ってる時はお尻に力いれて腹筋とヒップアップ。座ってる時も尾骶骨で座りお腹に力入れる。これだけでも全然･･･
- とんとんまーえ!2015年05月10日あいにゃオフィシャルブログ「あいにゃの変身5秒前☆」Powered by Ameba･･･遊びにきてくれてる地域の皆さんと一緒に座ってお話して、ステージの時に話した･･･ョギング45分、自転車50分、腹筋30回、腕立て30回、ダンベル3･･･
